- Dùng chín: Rửa sạch các bộ phận của tam thất như rễ, thân lá, sao nóng, nghiền thành bột.
Công dụng của tam thất ngâm mật ong
Trước tiên, chúng ta hãy cùng điểm qua các tác dụng của tam thất mật ong để hiểu được vì sao hỗn hợp này lại được nhiều người tin tưởng sử dụng đến vậy?
Chống lão hóa
Mật ong chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, bên cạnh đó tam thất và mật ong đều có chất chống oxy hóa tự nhiên chống lại sự hình thành của các góc tự do, làm chậm tiến trình lão hóa.
Tam thất mật ong đẹp da
Hợp chất resveratrol còn có công dụng kiềm hãm tác nhân gây lão hóa, bảo vệ da khỏi tàn nhang, mụn, thâm sạm. Duy trì và kéo dài tuổi xuân. Đây được xem là phương pháp làm đẹp da an toàn được nhiều người tin tưởng áp dụng.
Hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa
Chắc hẳn chúng ta đã quá quen thuộc với công thức nghệ ngâm
mật ong hoa vải, giúp chữa các bệnh lý về dạ dày như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày…
Chất chống oxy hóa và chất xơ có trong mật ong hoa vải giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, điều trị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.
Đồng thời, các hoạt chất có trong tam thất giúp kích thích hoạt động co bóp của đường ruột, tống phân ra ngoài nhanh chóng. Đây là bài thuốc chữa táo bón vô cùng hiệu quả.
Phòng ngừa ung thư
Tam thất có công dụng ngăn ngừa ung thư, nhất là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư phổi. Hoạt động của các chất chống oxy hóa và vitamin C có trong hỗn hợp tam thất ngâm mật ong giúp liên kết mô trong cơ thể chặt chẽ hơn. Từ đó chống lại hiện tượng mao mạch, tăng cường sức mạnh của tế bào và chống lại việc sự hình thành tế bào ung thư.
Duy trì và chăm sóc tử cung
Tử cung là bộ phận quan trọng nhưng cũng dễ mắc bệnh nhất trong cơ thể chị em phụ nữ. Có rất nhiều bệnh lý liên quan đến cơ quan này, phổ biến nhất là u xơ tử cung.
Thành phần dinh dưỡng có trong củ tam thất giúp đào thải máu trong tử cung, ngăn chặn sự ứ đọng. Từ đó giúp phòng và điều trị các bệnh lý về tử cung hiệu quả.
Đã có rất nhiều chị em dùng tam thất mật ong chữa u xơ tử cung, u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, một số bệnh về buồng trứng và đều nhận được kết quả vô cùng khả quan.
Bảo vệ tim mạch, chống đột quỵ
Polyphenol có trong tam thất giúp ngăn ngừa tích tụ Cholesterol, giúp thành mạch vành thông thoáng và hạn chế tối đa các nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Pterostilbene có khả năng chuyển mỡ máu, Saponin có trong tam thất chống viêm nhiễm, tăng cường khả năng chống oxy hóa trong máu.
Giải độc gan
Tam thất và mật ong cung cấp lượng lớn Protein, vitamin và khoáng chất giúp trung hòa kim loại nặng có trong gan. Từ đó hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, giúp gan hoạt động tốt hơn.
Bổ máu
Chị em vừa trải qua kỳ sinh nở dùng tham thất tươi ngâm
mật ong rất tốt, hỗn hợp này giúp bồi bổ sức khỏe vô cùng hiệu quả. Đồng thời, vitamin và các loại khoáng chất có trong giúp an thần, dễ ngủ. Đặc biệt, sắt và kẽm trong tam thất ngâm mật ong rất tốt cho máu, giúp bổ máu và phục hồi nhanh chóng sau kỳ vượt cạn.
Sau khi tham khảo những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, hy vọng các bạn đã biết uống tam thất mật ong có tác dụng gì rồi đúng không nào. Còn chần chờ gì nữa, hãy bắt tay vào chế biến tam thất ngâm mật ong thôi.
Lưu ý: Ngoài việc quan tâm tam thất mật ong uống lúc nào tốt, bạn cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng khác như:
– Không được lạm dụng tam thất mật ong mà cần tuân theo đúng liều lượng bác sĩ chỉ định. Theo các chuyên gia y tế, không phải ai cũng có thể dùng bài thuốc này lâu dài, có những người dùng tam thất mật ong quá nhiều trong một thời gian dài và cơ thể đã gặp phải một số triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt,…
– Những đối tượng sau đây không nên dùng tam thất ngâm mật ong:
+ Phụ nữ đang mang thai không nên dùng tam thất vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
+ Trẻ em dưới 5 tuổi
+ Người bị bệnh huyết áp thấp dùng quá nhiều tam thất sẽ làm cho huyết áp tụt mạnh, cơ thể choáng váng, mệt mỏi. Lý do là bởi thành phần củ tam thất có tính chất hoạt huyết, hóa ứ, khi dùng quá nhiều có thể dẫn tới thanh lọc đường huyết quá nhiều và gây ra các triệu chứng này.
+ Người đang bị tiêu chảy, chảy máu