gian

Lòng tự trọng rất quan trọng vì nó có ảnh hưởng lớn đến thành bại của một con người, đến khả năng kết giao và khả năng cảm nhận hạnh phúc từ thời thơ ấu đến lúc trưởng thành. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ các bậc cha mẹ hãy tạo nền móng cho tương lai của trẻ bằng cách xây dựng và nâng cao lòng tự trọng của các con mình.

Bạn đã bỏ không ít thời gian để tập luyện nặng nhọc, ăn kiêng hà khắc nhưng lại bỏ qua nhiều điều vụn vặt. Thật khó ngờ vì chính những điều nhỏ bé ấy lại có thể giúp bạn giảm cân thành công.

Công thức này cực giản đơn nhưng là chìa khóa giúp bạn luôn có 1 giấc ngủ ngon và buổi sáng tràn đầy năng lượng...

Người xưa thường khuyên chúng ta “uốn lưỡi 7 lần” trước khi muốn nói điều gì đó, bởi đôi khi lời nói còn gây hại nhiều hơn là hành động.